Подготовительная программа + Коучинг

детоксикация очищение организма

За это время вы:

  • Подготовитесь к детоксикации
  • Выведите токсины из организма
  • Избавитесь от шлаков
  • Скорректируете свой вес
  • Нормализуете обмен веществ
  • Почувствуете бодрость и силы
https://www.youtube.com/watch?v=kB4U67tiQLA

ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ С ВАМИ ПРОИСХОДИТ?

Какое-то время вы наверняка, как и все люди, не так пристально следили за тем, что происходит с вашим организмом. Молодой здоровый человек активно проверяет на прочность свое тело, подвергая его разного рода нагрузкам, закидывая желудок блюдами поароматнее, и пробуя разные напитки, десерты, добавки и соусы.

Так происходит до тех пор, пока вы не получаете от своего тела недвусмысленный сигнал. Причем чаще всего получаете его в десятый раз.

Что это за сигналы?

  • быстрая утомляемость;
  • одышка;
  • недомогания;
  • проблемы с суставами;
  • избыточный вес;
  • ослабленный иммунитет;
  • проблемы с желудком;
  • частые простуды;
  • быстрая утомляемость;
  • одышка;
  • недомогания;
  • проблемы с суставами;
  • избыточный вес;
  • ослабленный иммунитет;
  • проблемы с желудком;
  • частые простуды;

И так далее по списку… До самых мрачных симптомов не будем доходить.

То есть рано или поздно, вы все-таки задумываетесь о необходимости срочно что-то менять, потому что вы вдруг осознаёте – организму плохо, он стареет, в нем все меньше нужной вам энергии!

ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ?

Вы сидите на разнообразных диетах

Вы долго и трудно теряете вес и нервы, а потом ушедшие килограммы возвращаются и приводят с собой еще столько же!
И, судя по отзывам, так происходит не только у вас!

Вы приучаете себя к спорту и активности

Какое-то время работаете над собой, но желаемый результат упорно не приходит, и энтузиазм пропадает. Сначала вы пропускаете занятия, а потом решаете, что это не для вас.

Вы пробуете разные системы питания

Вы вегетарианец, потом вы фрукторианец, потом еще какой-нибудь «…анец». Оказывается, что там не все так просто и есть серьезные минусы.
Решаете, что и это не для вас!

уменьшаете объемы потребляемой еды

Собираете волю в кулак и «а ну-ка, давай меньше есть»! Но очень скоро замечаете, что лучше не становится.
А вот сил поубавилось.
Активность упала, и оптимизма стало меньше.

А организм все это время требует одного –
ему нужна детоксикация!

Нажмите на кнопку и получите чек-лист "15 шагов к детоксикации"

Нажмите на кнопку и получите чек-лист "15 шагов к детоксикации"

Посмотрите результаты участников:

Нажмите на картинку, чтобы посмотреть отзыв на большом экране

Что такое Детоксикация?

Детоксикация – избавление организма от шлаков, токсинов и прочих вредных и ненужных веществ.
Используют её для улучшения внешнего вида, омоложения, похудания, избавления от различных заболеваний, помощи избавления от зависимостей.

 

Проводят детоксикацию по-разному:

  • очищение при помощи растворов, отваров или воды;
  • специальные бани, иглоукалывание;
  • прием специализированных средств для чистки печени;
  • сокотерапия, пищевые добавки и чай
  • очищение при помощи растворов, отваров или воды;
  • специальные бани, иглоукалывание;
  • прием специализированных средств для чистки печени;
  • сокотерапия, пищевые добавки и чай


И еще множество других способов. То есть и тут нужно суметь разобраться.

Но есть одно правило, общее для всех:

 

К детоксикации следует подготовиться!

Нужно понимать, что организм должен быть в определенной форме, потому что в противном случае процедуры окажутся в лучшем случае бесполезны, а в худшем – приведут к плачевным результатам.

Именно поэтому заниматься собой нужно последовательно и регулярно. И, если с последовательностью вопрос решить можно – находим программу и следуем ей, то с регулярностью у большинства людей – проблема.

Почему? Отсутствует привычка к совершению определенных действий ежедневно. Поэтому в 90% случаев происходит срыв. И последствия его чаще имеют психологический характер – человек начинает себя винить и… заедает чувство вины, в одном случае, или сильно худеет в следствии стресса.

Что говорят участники:

У меня процесс идет. Уже 77,4. С 85 кг и дойти до 77,4 - это большой прогресс для меня. Хотя вчера были гости и кушали торт. Думала, ну все, сейчас попрет вверх, наоборот на 100 г меньше. Одежда большая становится. Но много не покупаю, так как я еще в процессе похудения. Хорошо, что джинсы на ремне можно носить 🙂
maria
Marina Ivaskiv
участница курса
Марина, моя подруга попросила передать вам от нее спасибо. У нее нет возможности купить курс, я вкратце ей дала инструкции на детокс, она применяет и счастлива:)) Классная информация по новым продуктам. Попробовали кэроб с кокосовым молоком. Очень вкусно. Мне шоколад обычный уже не хочется)
Оксана Рыбакова
Оксана Рыбакова
участница курса
Мариночка, Вы замечательно выглядите!!! Супер!!! Я чуть со стула не упала, когда Вы сказали, что Вам 60 лет. Вам больше 45 лет не дала бы. Это еще раз говорит о том, что все, что Вы и Сергей несете в мир - это кладезь готовых знаний!! Всех Вам благ!!! Я получила не только массу полезной информации, но и хорошее настроение
отзыв о подготовке
Диана Н
участник семинаров
У меня процесс идет. Уже 77,4. С 85 кг и дойти до 77,4 - это большой прогресс для меня. Хотя вчера были гости и кушали торт. Думала, ну все, сейчас попрет вверх, наоборот на 100 г меньше. Одежда большая становится. Но много не покупаю, так как я еще в процессе похудения. Хорошо, что джинсы на ремне можно носить 🙂
maria
Marina Ivaskiv
участница курса
Марина, моя подруга попросила передать вам от нее спасибо. У нее нет возможности купить курс, я вкратце ей дала инструкции на детокс, она применяет и счастлива:)) Классная информация по новым продуктам. Попробовали кэроб с кокосовым молоком. Очень вкусно. Мне шоколад обычный уже не хочется)
Оксана Рыбакова
Оксана Рыбакова
участница курса

Что вас ждет на коучинге
«Детоксикация. Очищение организма за 21 день»

Все участники индивидуально-группового коучинга получат запись всех материалов!

Описание Программы детоксикации 2

Продолжительность занятий - 7,5 часов

Занятие 1

  • Общие постулаты детоксикации
  • Какие продукты мы употребляем и не употребляем во время детоксикации
  • Медитация «Мой образ себя»
  • С чего начать свой день?
  • Вода с содой
  • Как и когда пить воду?
  • Вода с лимоном
  • Надо ли отказываться от соли?
  • Какие продукты принимаем по утрам?
  • Как мыть овощи и фрукты?
  • Как правильно совмещать фрукты?
  • Что есть во второй половине дня?
  • Идеальный обед – супы
  • Перерывы между приемами пищи
  • Объем пищи
  • Как готовить еду?

Занятие 2

  • Процесс очищения организма
  • Симптомы очищения
  • Переваривание продуктов
  • Важность биохимии продуктов
  • Закисляющие и ощелачивающие продукты
  • Нюансы продуктов: картофель, яблоки, перцы, шпинат, помидоры, редька, редиска, капуста кольраби, репа, тыква, пшено
  • Топлёное масло. Как правильно готовить
  • Формирование своего рациона
  • Рецепт гарнира
  • Рецепты из картофеля
  • Важность замачивания зерновых и орехов
  • Микрофлора кишечника

Занятие 3

  • Вопрос о белке
  • Витамин В12
  • Кокосовое молоко. Нюансы
  • Восприятие продуктов питания
  • Перекись водорода в нашем организме
  • Кишечник и иммунитет
  • Ещё раз о воде. Как готовить щелочную воду
  • Как происходит пищеварение
  • Принципы правильного питания
  • Движение, массаж и сауна во время детокса
  • Можно ли употреблять острые продукты
  • Медитация «Настройка на детоксикацию организма»
  • Медитация «Желаемый вес»
  • Нюансы продуктов: капуста, хрен, бананы, мангольд, огурец, соя
  • Медитация «Очищение печени»

Занятие 4

  • Повышение чувствительности после детоксикации
  • Бобовые: горох, фасоль, чечевица, маш, хумус
  • Проращивание
  • Рецепт «Кичади» (Кичари)
  • Нюансы продуктов: семена подсолнечника, гранаты, лён
  • Петрушка. Отвар из петрушки
  • Сухофрукты
  • Как квасить капусту
  • Талая вода

 

Занятие 5

  • Паслёновые: картофель, помидоры, баклажаны, перцы
  • Нюансы продуктов: айва, кукуруза, чеснок
  • Микрофлора кишечника
  • Влияние микрофлоры на мозг и поведение
  • Рецепты различных салатов
  • Рецепты различных супов
  • Рецепты овощных блюд
  • Несочетаемые продукты
  • Медитация «Мой новый образ себя»
  • Медитация «Убираем желание кушать что-то вредное»

Занятие 6

  • О свекле. Свекольный сок
  • Рецепт борща
  • Рис шлифованный и цельный
  • Рецепты различных овощных запеканок
  • Рецепты сладких запеканок
  • Рецепты паст
  • Рецепты соусов
  • Медитация «Энергетический душ»

Занятие 7

  • Очищение организма с помощью соков
  • Сок из ростков пшеницы
  • Зелёные соки. Как готовить и употреблять
  • Овощные соки. Рецепты
  • Сброс веса при детоксикации
  • Лечебное голодание. Как выходить
  • Как выходить из детокса
  • Режим питания после детокса
  • Восприятие пищи
  • Орехи и ореховый соус
  • Рецепт сыроедных лавашей
  • Питание и энергетика
  • Низкочастотные продукты

 

Все участники индивидуально-группового коучинга получат запись всех материалов!

психологические аспекты программы

Вы вырабатываете привычку в течение 21 дня:

первые семь дней

Сложно выдержать, на этом этапе срываются более 95% людей. В это время ваш организм борется с вами, вашему мозгу не нравится выход из зоны комфорта, для борьбы необходимы энергия и желание. В эти дни вы получаете поддержку и мотивацию от Автора коучинга, а также усваиваете основную информацию по системе детоксикации.

вторые семь дней

Тайный саботаж. В этот период вы уже видите первые результаты, первые изменения, мотивация крепнет, но мозг еще продолжает сопротивляться, не столь явно, но еще весомо. Здесь Автор коучинга поддерживает вашу веру в себя, продолжает делиться информацией и напоминает, чтобы вы отслеживали свое состояние.

последние семь дней

Усталость и состояние «все равно». В этот период вам кажется, что все это лишнее, что раньше вам было лучше, происходит подсознательное, пассивное неприятие, и в то же время «отравление» первыми результатами, мол, и так уже все хорошо, зачем себя истязать. Здесь Автор коучинга предлагает мотивацию не убегания от проблем, а движения к состоянию, которое хочется достичь.

ЧТО В РЕЗУЛЬТАТЕ?

первые результаты

1) Вы сможете преодолеть «точку кипения», научиться не зацикливаться на поражении

2) Вы справитесь с «опьянением первыми результатами»

3) Вы пройдете самые сложные этапы под руководством Автора коучинга

результаты

4) Вы получите первые результаты, ощутите их прелесть и закрепите положительный опыт

5) Вы заметите как меняется ваше внутреннее состояние, как организму становится легче, как активность приводит к радости и легкости

6) Вы получите полный и мощный арсенал для восстановления здоровья и омоложения.

ОБ АВТОРЕ

  • Специалист по здоровому образу жизни
  • Автор семинаров: «Здоровый образ жизни», «Здоровое питание», «Исцеление с помощью здорового питания», "Детоксикация. 21 день"
  • Профессиональный психолог по специализации "Психологическое консультирование с использованием методов Эриксоновского гипноза"
  • Закончила Израильский колледж "Михлелет Галиль Маарави" по специализации "Коучинг групп по вопросам здорового питания "
  • Прошла частное обучение у натуропатов и специалистов по детоксикации организма в Израиле
  • Биоэнергетик с 20-ти летним стажем
  • Консультант по темам: «Здоровое питание. Детоксикация», «Отношения в семье», «Решение внутренних проблем»
  • Генеральный партнер Международного центра духовного развития «Секреты Силы» (Израиль)

Выберите свой формат обучения

Бесплатно

Подготовка к детоксикации

  • Чек-лист
  • Рецепты и советы
  • Задания и видеоматериалы
  • 2 вводных семинара
  • Занятие "Вопрос-Ответ"

10 500 руб.

Детоксикация

  • Подготовка к детоксикации
  • 7 практических занятий в записи
  • Медитации и энергетическая поддержка
  • Домашние задания
  • Обратная связь
  • Материалы по совместимости продуктов
  • Рецепты для программы детоксикации
834
Уже подписалось

Часто задаваемые вопросы

Всем ли подходит данная программа очищения организма? Есть ли какие-то противопоказания?

Противопоказания: только наличие тяжелых системных заболеваний, требующих постоянных консультаций врача, необходимость принимать лекарственные препараты.

Но и то, на такой короткий период можно этот курс сделать и посмотреть как отреагирует организм. 

Можно ли в дальнейшем пользоваться этим курсом?

Можно вообще сделать такую систему питания основной.

Как часто следует проходить курс детоксикации?

Такой курс можно делать в любой момент - как только почувствовали, что исчезла "легкость", появился дискомфорт в системе пищеварения, и необязательно делать его 21 день, главное - знать, ЧТО и КАК делать, и по ощущениям немного "разгрузить" себя. Ну, а если появились проблемы - тем более надо дать организму возможность их порешать, освободив его от необходимости тратить много энергии на переваривание пищи

Есть ли возрастные ограничения?

Возрастных ограничений нет, в любом возрасте очень важно дать своему организму больше энергии, тем более в зрелом возрасте

Нужно ли заранее закупать какие-то особенные продукты?

Особенных продуктов не надо, можно обойтись тем, что есть в этом сезоне, понятно, что можно улучшать свое питание за счет продуктов, но это - по возможности

Я живу в Канаде и у нас большая разница во времени. Что делать, если я не смогу попасть на прямой эфир?

Записи бесплатных трансляций остаются доступны в течение нескольких суток - вы успеет посмотреть. Те, кто участвует в полной (платной) программе, пользуются записями и всеми материалами без ограничений.

Смогу ли я где-то задавать возникающие вопросы уже после окончания программы?

В ходе программы вы сможете задавать вопросы в группе социальной сети и в прямом эфире во время трансляций. После окончания программы вы всегда сможете задать вопрос на Форуме или в группе.

Если я не собираюсь платить (на мою пенсию не пошикуешь), стоит ли мне записываться на бесплатную программу, получу ли я там что-то?

В любом случае стоит - во время подготовительных заданий вы получите достаточно знаний, рецептов и техник, чтобы самостоятельно, в удобном для вас ритме привести себя в форму

Если у вас остались вопросы - задайте их в группе: Вконтакте или Фейсбук